家长是孩子的榜样，孩子在潜移默化中会模仿大人的言行 。举例子，发现孩子做事拖拖拉拉，作为家长，我们要首先检查自己身上有没有，这些不好的习惯 。如果有，家长首先要改正，然后督促孩子改正，给孩子做一个好的示范 。让孩子感受到，家长有不好的习惯，也是在努力改正，努力进步 。

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第二、给孩子建立规则意识 。
心理学家认为，孩子在0-6岁的童年时期，是建立规则的重要时期 。俗话说没有规则，不成方圆 。给孩子建立起规则意识，能帮助孩子养成好习惯 。比如说，孩子在幼儿园里，吃饭、喝水等等，都需要排队；玩玩具要轮流玩，幼儿园东西不能随便带回家等等，这些都是规则，孩子都要遵守 。

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第三、及时反馈，适当奖励 。
当孩子改正了不好的习惯，有进步时，要给孩子及时的反馈，给于适当的奖励，这里的奖励最好是无形化的奖励 。举例子，比如说孩子克服了起床难的不好的习惯 。这时家长要及时给孩子以肯定和鼓励，给孩子一个拥抱，说说孩子具体那些地方做的好 。孩子今天你能够按时快速的起床，咱们就有时间吃好早饭，上学也不会迟到了 。

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第四，用正确的沟通方式纠正不好的习惯 。
孩子都有逆反心理，要用正确的方式沟通才更有效果 。当孩子出现不好的习惯时，特别是反复说教，还不管用时，家长心里肯定特变着急 。举例子，孩子每次玩完玩具，每次到处乱放，不收拾回原来的玩具箱 。家长反复说了好几次，都不起作用 。家长从刚开始的说孩子，到骂孩子，甚至到后来吼孩子，其实效果都不太好 。比较的好的方式是，在孩子玩玩具前，就和和孩子协商好，奖罚措施 。孩子玩完玩具后，如果要能够把玩具收拾好，家长就要及时给于鼓励；如果没有收拾好，前两次给于警告，后面再不遵守，就要按事先预定好的给于惩罚，比如家长可以先把这个玩具没收收起来，孩子两天之内不能再玩这个玩具等等 。

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第五、反复多次练习 。
家长一定要有耐心，孩子要改掉不好的习惯，不是一天两天就能改好，需要反复多次练习一段时间，孩子才能养成好的习惯 。孩子只要有进步，就要及时给予鼓励 。
总结，通过以上5个方面的努力，希望可以帮助您的孩子，改掉坏习惯，养成好习惯，让您的孩子受益一生 。

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