秋季天气干燥 ， 皮肤护理绝对离不开补水 。但是却有些人越补越干燥 ， 这是什么原因呢？秋季补水 ， 要小心踏入6大误区 。
误区一：勤敷补水面膜
皮肤缺水时 ， 很多人都喜欢狂敷补水面膜 ， 面膜的确能够迅速补充皮肤水分 ， 在短时间内激发皮肤的最大活力 ， 面膜并不是用的越多越好 。
敷面膜时皮肤水合会增加 ， 但是过量补水就会出现“过度水合” ， 这时候你的角质层会过度松解 ， 皮肤屏障功能减弱 ， 很容易使皮肤变得敏感脆弱 。
正常来说 ， 敷面膜的频率一周两到三次即可 ， 每次敷10到15分钟 ， 这样既能有效地为皮肤补充水分和营养 ， 也能够让皮肤得到充分的休息 。
敷完面膜后 ， 感觉精华吸收得差不多了 ， 多余的精华一定要洗掉 ， 因为面膜精华营养物质多 ， 长时间停留在脸上 ， 会变成细菌的繁殖地 ， 一定要洗掉 。

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误区二：将补水和保湿混为一谈
补水是什么？补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分 ， 补水产品多为各类化妆水、瓶装精华液、喷雾、面膜等 ， 质地多是液体；
保湿是什么？保湿指的是在皮肤表层形成保湿膜 ， 锁住水分、防止皮肤水分流失 ， 保湿产品一般有保湿乳液、霜等含有油脂保湿成分的产品 。
从概念上来说 ， 就像有一个空瓶子 ， 补水是往瓶子里倒水 ， 保湿就是给瓶子加个盖子 ， 把水分锁住；从使用顺序上来说 ， 先补水后保湿 。先给皮肤补充水分 ， 再使用乳液、霜类巩固肌肤的保护膜 ， 从而紧紧锁住水分；
从成分上来说 ， 常见的补水成分有透明质酸、海藻糖、多元醇、氨基酸等；
常见保湿的成分有神经酰胺 ， 各类植物油、合成脂、蜂蜡等 ， 通常含有大量油分的产品多数都是保湿的 ， 比如乳液和面霜 。
说了这么多 ， 简而言之 ， 补水+保湿 ， 才有了好的皮肤状态 。


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误区三：皮肤刺痛就是缺水
很多人都认为 ， 当出现皮肤刺痛时就是皮肤极度缺水 ， 皮肤刺痛多半和缺水没关系 ， 主要原因是角质层的屏障受到了损伤 ， 也就是“皮肤屏障功能受损” 。
这个时候使用护肤品疯狂补水 ， 有没有效果不说 ， 如果里面含有刺激成分 ， 那这些成分就会顺着破损的表皮进入皮肤 ， 刺激到真皮神经 。
将会让你的皮肤情况变得更糟糕 ， 甚至可能让你原本的健康皮肤被硬生生“造”成了“敏感肌” ， 出现泛红、敏感的情况 。
当皮肤出现刺痛感时 ， 不要再简单认为是因为皮肤缺水导致的 ， 这时候最需要做的是修护 。
只要不是屏障受损特别严重 ， 单纯性的刺痛 ， 没有泛红、肿痛、小疙瘩问题都不大 ， 做好基础保湿和修护 ， 皮肤也是会自我修护的 。
【秋季护肤小知识图片 秋季护肤小知识及配图】各位小可爱在补水时可一定要谨慎 ， 千万别掉进这些误区里 ， 正确补水 ， 理智补水才能拥有水润无瑕的健康肌肤 。

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