【配方一】
【配方】天冬、麦冬、熟地黄、生地黄、怀山药、莲子肉、红枣各等份 。每210克药材用黄酒2500毫升 。
【制法】将前七味捣碎，混匀，置容器中 ， 加入黄酒 ， 密封 ， 隔水加热后，静置数日，即可饮用 。
【功效】养阴生津，补肾健脾 。
【主治】阴虚津亏并兼有脾弱所致的腰酸、须发早白、神志不宁、食少等症 。有利于延缓因阴虚津少所致的“早衰、未老先衰”现象 。
【用法】口服 。不拘时，适量服用 。药渣可制成丸剂服用，每丸重6克，每次2丸，日服2次 。
【附记】引自《万氏家传养生四要》 。
【配方二】
【来源】《万氏家传养生四要》
【配方】生地黄20克，熟地黄20克，山药20克，天冬20克，麦冬20克 ， 莲子肉20克，大枣20克 。
【制法】大枣剖开去核，其他诸药切细，纱布袋盛装，扎口，置干净坛中，加入白酒1500毫升浸泡 。容器加盖，置文火上煮沸15分钟，离火待冷却后，密封容器 。5日后启封 。将药渣取出榨汁，压榨液与药酒合并，装瓶备用 。
【用法】口服 。每日1次，每次20毫升 。
【功效】补肾益精，健脾固肾 。
【主治】用于阴精亏少，须发早白；头晕目眩，精神不振；脾胃虚弱，食欲不旺 。
【附记】中医养生学颇为推崇调补脾肾二脏，认为“肾为先天之本，脾为后天之本” 。肾藏精，为脏腑阴阳之本、生命之源，故应惜精、固精、填精；脾主运化，一切营养物质的消化、吸收都要依靠脾胃功能的正常发挥才能完成 ， 而人体赖以生存的气血主要依靠营养物质经消化吸收后转化而成，所以脾胃又称为“气血生化之源” 。基于这一点，中医养生学十分重视对脾胃的补益和调养 。本方中生地黄、熟地黄、天冬补肾填精；山药、莲子肉、大枣健脾补气，莲子肉尚能固肾敛精；麦冬养阴生津 。全方从调补脾肾人手，颇得中医养生之要领 。
【配方三】
【来源】《万氏家传养生四要》
【配方】熟地黄30克 ， 生地黄30克，山药30克 ， 莲子肉30克 。天冬30克 ， 麦冬30克 ， 大枣30克 。
【制法】将大枣去核，同其他药共加工成粗粒状 ， 用纱布袋盛，扎口，放净坛中 ， 将白酒1000毫升倒入，加盖，置文火煮数百沸，离火待冷却后，密封，置阴凉处 。20日后开封，去药袋，装入净瓶中，即得 。
【用法】口服 。每次10～20毫升，每日2次 。
【功效】补肾养阴，健补脾胃 。
【主治】用于腰酸，神疲乏力，食欲不振，须发早白等 。
【春寿酒】【附记】本酒名从《诗经》“为此春酒 ， 以介眉寿”而来，意思是饮此酒有延年益寿之功 。本药酒也可用民间自酿之米酒来制作，服用剂量可适量增加 。
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。