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进入小雪节气，西北风开始成为常客，天气渐渐的变得寒冷，人们会选择食补来祛除寒冷 。在每个节气里，饮食上都会有所不同，除了吃一些高热量的肉类，平常吃些时令蔬菜谷物也能起到御寒保暖的作用 。所以，我为大家推荐8种适合小雪节气吃的食物和食谱，营养丰富不添膘，帮助您轻松过冬，大家不妨多吃 。  

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