如何从根源上解决青少年的心理健康问题？ _经验常识

如何从根源上解决青少年的心理健康问题？总看到一些青少年因为抑郁症自杀的消息，其实这只是很少的一部分，大家不知道的更多，不仅仅是抑郁症，其他的心理疾病，如焦虑症，强迫症，神经分裂症等等还有很多。青少年心理疾病高发，会成为严重的社会问题，不仅耽误了孩子，影响了家庭，还会对社会造成很大的麻烦。
分析青少年出现心理疾病的原因，有家庭教育，社会因素，学校因素，但根本原因还是在家庭，所以预防的关键是改善，甚至是改变家庭教育，提高父母，准父母，夫妻的家庭教育水平，让他们了解怎么才能培养出有责任心，感恩心，不怕困难，不怕失败，敢于担当，内心强大的孩子。
由于家庭教育问题多，已经出现了很多问题，如没有责任心，没有技能，啃老的孩子多，有些都不是孩子，已经接近40岁了，还在啃老。孩子自控力差，管不住自己，生活，饮食不规律，年纪轻轻的得了糖尿病，痛风，高血压等慢性病。个性敏感多疑没有安全感，抗打击能力弱，很多孩子患上焦虑症，强迫症，抑郁症等。意志品质差，遇到困难就退缩，很多孩子不敢去学校。
培养身心健康的孩子，需要从家庭做起，学校，社区，机构联合，培训家庭，先让家长合格。
感谢邀请。
如何从根源上解决青少年的心里健康问题，说实话，每一个青少年的心里问题，都不是一朝一夕形成的，要想从根源上解决，有些困难，需要花长久的时间和精力，去沟通，去陪伴。青少年的心里健康问题，很多来自于原生家庭。尤其是留守儿童，都会有这方面的困扰。

文章插图
要想改变这种情况，作为父母和老师应该从以下几方面着手，改善这种情况。
（1）榜样引导
榜样的力量是无穷的，一个好的榜样能够改变人的一生，如果身边没有这样的榜样，就从书籍中给孩子找这样的榜样，在困难面前，在磨难面前，在困苦面前，这些榜样是如何做的，又取得了怎样的成功，事实证明，很多成功的人士，都在自己最困顿的时候适时的找到了榜样。

文章插图
【如何从根源上解决青少年的心理健康问题？】
（2）亲情陪伴
很多的孩子因为缺少亲情的关爱与陪伴，有了心理问题，自卑，自闭，将自己封闭在个人的世界里，很多的孩子表现是迷恋手机，迷恋网络游戏，追星，活在一个虚幻的时间里，以躲避现实的不安和困顿，生活中遇到困难如果没有亲人陪伴，开导，很容易想不开。
（3）生活教育
这是陶行知先生倡导的生活教育，我觉得任何一个孩子不能缺少这方面的教育，如果父母仅仅关注孩子的成绩，每天就是学习学习，孩子很容易厌学，因为学习是个长期的过程，短期内如果体验不到成就感，孩子很容易感觉疲惫，在学习之余，要让孩子感受生活，一日三餐，家务劳动，社会实践，甚至是父母的工作，都可以让孩子去体验，不要让孩子的世界变得狭窄，而要让他多感受生活。

文章插图
孩子的问题都是家庭关系的问题，家庭生态环境不好，父母关系不好，早期情感链接不到位，父母对孩子有效陪伴不够等等，造就了孩子的问题。
我的建议就是，
一是，孩子上幼儿园之前就要对父母进行家庭教育培训，明白夫妻关系高于一切关系，甚至高于亲子关系。
二是，在每个社区要设置一名妇女或家庭求助心理辅导志愿者，在家庭出现夫妻关系问题时能及时给予帮助。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。