每天用温水清洗外阴 ， 换洗的内裤放在太阳下暴晒消毒 ， 内裤要单独清洗 ， 不要和袜子混合清洗
只要没有明显的妇科疾病症状 ， 其实也没必要过于担心的 ， 平时自己多注意点卫生就行了 ， 勤更换内裤 ， 每天晚上都用温水清洗外阴 ， 用专门的盆子清洗 ， 也要定期做好检查才行 ， 要是身体健康的话 ， 就算有妇科炎症也不会那么容易得宫颈癌之类的
妇科疾病的症状：1、阴道流血 。卵巢内分泌功能失调、怀孕、生殖器炎症、生殖器肿瘤、损伤以及异物等均可引起阴道的不规则出血 。2、白带异常 。一般情况下多见于妇科炎症 ， 最常见的是阴道炎症 ， 如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等 。3、下腹痛 。一般情况下炎症可出现下腹痛 ， 同时如果有囊肿蒂扭转或者黄体破裂等 ， 也会出现下腹痛 。4、外阴瘙痒 。一般见于妇科炎症 ， 比如滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎 。5、下腹部包块 。一般情况下多见于子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌病或者子宫恶性肿瘤等 ， 均可引起下腹部的包块 。

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