4.加入佐料,花椒,茴香 , 白酒,坛水就制成了 。
5.将准备好的蔬菜入坛腌制 。菜要装满,尽量少留空隙,以液面靠近坛口,盐水淹没蔬菜为宜 。在坛口周围水槽中注入凉开水 , 扣上扣碗 , 放在阴凉处 。
6.泡菜放的地方注意阴凉,注意保持坛口始终有水以保证坛中不进空气和细菌 。如发现坛中有生花的现象,加入少许白酒即可 。
7.泡辣椒和青菜的时候可以用很少的母水,放入辣椒,再放入盐,一层辣椒一层盐,卤水不必淹过泡菜 。
吃法:
1.川菜里但凡带腥味的菜都会用泡辣椒,泡姜做佐料,泡菜不正宗,川菜肯定不正宗 。
2.泡萝卜:选用小萝卜,泡制之后发酴 , 可以用三 。四个酸萝卜炖鸭子,非常美味 。
3.泡酸菜:做鱼的时候通常都要加入酸菜 , 酸菜鱼也可以有辣和不辣的做法,视其口味
定 。酸菜还可以做酸菜粉丝汤,或者就用酸菜洗净之后,切成丝 , 拌入红油辣椒,少许味精,也是极美味的中式早餐伴菜 。
4.泡豇豆:炒肉末是一个常见但又好吃的佐餐菜式 。
备注:做好的泡菜如食用时不适口味,还可以作些调整:不脆可以加点酒;太酸可以加些盐;发霉变味,则是坛中热气太高,或取用工具不洁所引起,此时应将霉点去掉,加入食盐和少量白酒,移放阴凉处,每天敞口10分钟左右 , 约3~5天霉味自然消失 。如发现泡菜软烂发臭,说明泡菜已变质,不能食用,菜卤也不能再用 。
每年到了酸菜,辣椒,姜成熟的季节,中国的每家每户都会买上几十斤风干做泡菜 。这些菜可以在坛子里呆上一年,但卤水是越用越好吃,象陈年老窖一样,历久弥香 。
原料:
嫩江豆,胡萝卜,洋白菜,仔姜,清水,大盐,干辣椒,红糖,白酒,白醋,老姜.
制法:
将泡菜坛洗净控干,干辣椒先洗净去蒂控水,老姜刮皮洗净,把以上调料放坛中备用;将清水注入坛中,在坛沿内放水,盖上盖子,即成泡菜水;将各种蔬菜洗净晾干水份,放入坛内用盖子盖严,夏天放室外凉爽处1至 2天,冬天4至5天即可食用.
入冬季节,我们农村会有一种根茎类蔬菜上市--------洋姜 。
不过现在农村很少种植了 。洋姜一般用来腌着吃,喝粥时就着吃,脆脆的 , 是很好的佐餐小菜 。听老人们讲,过去的年代很穷 , 可以用来炒菜的食用油少得可怜 。冬天 里,更少见到青菜,洋姜是一种清爽可口的菜,腌着就可以吃 , 而且腌制起来很方便,所以格外受到人们的青睐 。于是在田间地头 , 种了很多的洋姜 。入冬的时候,从地里挖出来 。把这些洋姜清洗干净,然后自然晾干,加入适量的盐和清水,腌至一个月就可以吃了 。洋姜吃起来很脆,口感很好,在没有油水的年月里人们对它有 了特别的依恋 。
冬吃萝卜,夏吃姜,是有一定道理的! 近年研究发现:洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高 。
研究显示 , 洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用 。当人出现低血糖时 , 食用洋姜后同样能够得到缓解 。
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