3、 茴香可能有很多人吃不习惯，可以换成其他蔬菜，反正是饺子我和小屁都喜欢吃
茴香的营养价值
大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品 。
因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香” 。
大茴香即大料，学名叫“八角茴香” 。
小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料 。
它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌 ， 增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效；
有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低 ， 因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。
中国《药典》载有茴香制剂是常用的健胃、散寒、行气、止痛药 。
茴香烯能促进骨髓细胞成熟和释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞 ， 可用于白细胞减少症 。
茴香饺子味道十分鲜美，是一道难得的主食 。

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