感冒咳嗽是冬天中的常见疾病，用药物治疗会有一些副用存在 ， 很多都想在感冒咳嗽发生以后，吃一些可以缓解感冒和治疗咳嗽菜品，但是又不知道感冒咳嗽吃什么菜好 ， 其实生活中适合人们感冒咳嗽吃的菜有很多 ， 下面小编就把效果最出色的几种介绍给大家 。
感冒咳嗽吃什么菜好
1、感冒咳嗽吃百合好
感冒咳嗽时多吃一些百合是不错的选择，因为百合是一种药食两种的蔬菜，它肉质肥厚，味道甘美诱人 ， 而且营养也特别丰富，同时也具有滋阴养肺和止咳的重要作用，另外百合还可以清热解毒，对人体内的流感病毒有很好的清理作用 。
2、感冒咳嗽吃萝卜好
感冒咳嗽时吃一些白萝卜也是不错的选择，白萝卜能清热化痰 ， 也能生津止咳，对人类的热病的痰稠有很好的缓解作用，另外白萝卜是一种凉性蔬菜 ， 对体内积热过量引发的感冒 ， 也有很明显的缓解功效 。
3、感冒咳嗽吃银耳好
【感冒咳嗽吃什么菜好 感冒咳嗽可以吃哪些蔬菜】银耳是菌类菜品的一种 ， 它性质温和 ， 能清热解毒，也能养阴生津，更能清肺化痰 ， 特别适合那些患有感冒咳嗽的人群食用 。银耳的食用方法有很多，它与百合结合在一起食用时，对人类感冒咳嗽的治疗功效最明显 。

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