痛风是现代社会的一种高发疾?。⑸院蠛苣迅? ，平时服药也只能缓解症状 。因此发生痛风以后，在饮食上要多加注意，这样才能避免病情恶化 。今天小编就专门为大家说说痛风吃什么好 。
痛风吃什么好
【痛风吃什么好 适合痛风病人吃的食物】1、痛风应该多吃细粮
痛风患者平时应该多吃一些细粮，因为人类的痛风是因为人体嘌呤代谢紊乱让体尿酸数量增加引起的，而细粮中的嘌呤数量比较高，它们可以减少尿酸的生成，对缓解痛风症状和预防痛风发生有很明显的好处 。
2、痛风应该多吃碱性蔬菜
痛风患者多吃碱性蔬菜对身体大有好处，像白菜、土豆以及芹菜等 ， 另外西瓜和冬瓜也是痛风患者应该多吃的食物，它们不但是碱性食用，能减少尿酸的生成，同时它们还有利尿作有，可以加快尿酸的排出 ， 对痛风患者身体的恢复大有好处 。
3、痛风患者应该多喝白开水
痛风患者多喝白开水对身体也大有好处，因为痛风发生的关键就是身体内部的尿酸数量过多，而多喝白开水就能增加尿液的生成和排出，也能让体内的尿酸随尿液排出体外，痛风的症状也就会随之缓解或者消失 。说了这么多适合痛风患者食用的食物以后，我也要告诉大家辣椒、咖啡以及胡椒和酒类等食品是痛风患者应该远离的，不然会让痛风的症状明显加重 。

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