家常早餐做法,肉松杯子蛋糕,简单美味营养,全家都喜欢,吃不够
肉松杯子蛋糕

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用料:鸡蛋6个,牛奶80克,柠檬汁3滴,玉米油70克,低筋面粉120克,糖50克,盐3克,肉松适量,小葱叶适量,裱花袋1个
肉松杯子蛋糕的做法:
油,牛奶,盐搅拌一分钟后加入蛋黄继续搅拌一分钟,拌匀后筛进低筋粉拌匀。蛋白打发致干性。具体打发过程我之前食谱有比较详细的图片。
【家常早餐做法,肉松杯子蛋糕,简单美味营养,全家都喜欢,吃不够】

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取三分之一蛋白加入蛋黄糊中拌匀,把拌匀的糊再倒入剩下的蛋白中翻拌均匀。

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用裱花袋将蛋糕糊挤进纸杯模具中。

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我用的这种比较硬的纸杯。

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七分满就可以了,均匀的撒上肉松和葱花。

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150度烤制40分钟,戚风肉松杯子蛋糕完成。

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小贴士:这款杯子蛋糕甜度比较低,喜欢甜度高的可以增加10克糖。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯 牛奶 的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的 维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的 维生素B6 。
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