47岁的夏(音译)因胃脘痛去了医院。经检查，很快确诊为胃癌。夏被弄糊涂了。他的父母没有胃癌史。他不抽烟也不喝酒。为什么他47岁就被诊断出胃癌？
【癌症的罪魁祸首终于找到了你每天喜欢的四种食物，即使很好吃也要少吃】通过询问，医生了解到夏平时爱吃腌制、熏制的食物，这是他多年来坚持的。医生说，这些食物与胃癌的发生密切相关。久而久之，如果不重视，很容易诱发胃癌，所以远离，守口如瓶很重要。
国际癌症控制联盟认为，80%以上的癌症与不健康的生活习惯有关，在这些生活习惯中，饮食习惯起着极其重要的作用。

第一，油炸食品，油炸食品，油条，油饼，炸鸡，炸薯条，各种油炸加工肉类，是很多人饮食中不可缺少的。虽然油炸食品外脆内嫩，颜色也很好看，但这样的食品是不健康的。长期食用，不仅容易升高血脂，还容易诱发癌症。这是高温油炸的食物容易产生一种叫做苯并芘的物质。只有这个，
第二，发霉的食物，家里的食物发霉了，很多人还是舍不得扔掉，舍不得洗干净，舍不得继续吃，但是你知道吗，你以为这是在节约，但是老是这样做会对你伤害更大，因为发霉的食物富含黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是最强的致癌物质之一。
第三，建议少吃腌制食品，无论是腌制蔬菜、鸡蛋还是肉类，因为腌制食品容易产生亚硝酸盐，与蛋白质结合时会形成亚硝胺，亚硝胺是一种强致癌物，是胃癌、食道癌等多种癌症的罪魁祸首。
第四，烟熏食品，烟熏食品，赢得了很多人的青睐，因为它有一种特殊的味道，但是你知道吗，烟熏食品中也含有致癌物质苯并芘，长期食用很容易诱发癌症。
远离癌症，不仅要守口如瓶，还要定期体检，因为早期癌症是无痛的，出现明显症状往往是晚期。