进入冬天以后感冒的人越来越多 ， 而且相当大的一部分人在感冒以后就会伴有咳嗽和痰多的症状出现 。想要让这些症状消失，应该在用药的同时多吃一些能清肺化痰的食物，那么什么食物可以化痰止咳呢？常见的化痰食物又有哪些呢？下面小编就来为大家具体说一说 ， 让大家轻松了解什么食物可以化痰 。
什么食物可以化痰 常见的化痰食物有哪些
1、柿子可以化痰
【什么食物可以化痰 常见的化痰食物有哪些】柿子是一种可以化痰的食材，它性寒味苦，能入肺经 ， 具润肺化痰和清热生津的重要功效，人们平时出现咳嗽和痰多的症状以后，多吃一些柿子就能让症状很快好转 。
2、花生能化痰
花生也是一种能化痰的食材，它含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有润肺化痰和扶正补虚的重要功效，平时食用还能提高记忆力，人们出现咳嗽痰多的症状以后，可以把适量的花生米加清水一起煮制，然后食用 ， 这里要注意的是 ， 炒制以后的花生米比较干燥是不具有化痰功效的 。
3、罗汉果能化痰
罗汉果也叫神仙果，是一种药食两用的特色存在，清热解毒和止咳化痰是的它主要功效，它能清肺热，也能养声润肺，更能缓解咽喉肿痛，平时是治疗人类的咳嗽痰多的理想选择，平时人们食用罗汉果时可以直接把它泡水喝 ， 也可以把它煎制以后服用 。

• 国家廉租房可以住多久 廉租房可以住多久
• 玫瑰花怎么可以保存时间长 玫瑰花怎样可以保存更长时间
• 汉兰达感叹号亮了是什么意思 汉兰达叹号灯亮是啥意思
• 原神书籍有什么用 原神书籍作用
• 公证书的效力时间 公证书什么时候生效
• 鹿肉不能和什么一起吃 吃鹿肉要注意什么
• 段奕宏演的韩信是什么电视剧 段奕宏主演的韩信是什么电视剧
• 独立悬挂是什么意思 双叉臂独立悬挂是什么意思
• 灯盏糍粑的做法 灯盏糍粑用什么粉做
• 能抗辐射的食物有哪些