鹿肉，是指梅花鹿还有马鹿的肉，属于高级野味，它是肉中极品 。鹿肉的营养价值非常丰富，还有一定的药用价值，今天我们就来揭密一下 。
鹿肉的营养价值
1、营养丰富
【鹿肉的营养价值 吃鹿肉的功效作用】鹿肉含有非常丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素 。其高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点，可以调节人体的血液循环系统、神经系统等 。
2、补脾益气 ， 温肾壮阳
鹿肉性很温和，可以补脾益气 ， 温肾壮阳 。新婚夫妇和肾气日渐衰竭的老人可以常食用鹿肉，还有经常手脚冰凉的女性也可以食之 。
3、产后下乳
鹿肉还有用于治疗虚劳羸瘦、产后无乳的功效 。
4、润五脏、调血肪
鹿肉还有药用价值，药用则可以润五脏、调血肪、治虚劳赢疲 。
史书上记载，鹿肉在中医上质性温和，味甘 ， 益气补血，补虚症，补精益精 。具有很高的食用营养价值，具有虚损赢瘦，手脚畏寒，气血不足，体倦乏力，产后乳汁不足，肾精不足 ， 腰酸乏力，肾虚阳衰等症食用鹿肉更佳 。

• 猪脚艾根的功效与作用
• 驴肉的营养价值 吃驴肉的好处
• 正宗韩国泡菜的腌制方法
• 油葫芦籽的功效和作用
• 马肉的营养价值 吃马肉有哪些好处
• 猪头肉的营养价值 猪头肉的功效与作用
• 风水师的祖师爷是谁 正五行风水派
• 鹅蛋如何腌制 正确鹅蛋的腌制方法
• 猪瘦肉的营养价值及功效作用
• 竹鸡肉的营养价值 竹鸡肉的功效与作用