干果类|家里这3样东西，比糖还容易让孩子长“黑牙”，家长别让孩子碰( 二 )

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日常生活中，家长如何帮孩子预防牙齿变黑？
平时多多刷牙
孩子们并不是年龄小或者牙齿少就不能刷牙，其实在他们牙齿还没有长全的时候，家长们便要开始培养他们刷牙的习惯了。
尤其他们的刷牙次数并不局限于一天仅仅只刷一次，最好是能每天早晚各一次，这样也能更稳妥地预防孩子们的牙齿变黑。
吃一些有利于孩子们牙齿的食物
其实归根结底，孩子们长黑牙的原因在于“吃”，所以日常生活之中，家长们可以从“吃”的方面入手，多给孩子们把把关，避免他们入口过多糖分的食物。
此外也可以在餐食之中，多选择一些有利于孩子牙齿的菜，比如香菇、乳酪等。






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经常更换牙具
有些家长觉得孩子们牙齿少，即使刷牙也不会用坏牙具，所以便为了省钱不经常更换。
然而牙具使用时间太长的话会滋生非常多的细菌，这些细菌会让孩子们的牙齿变得脆弱，最后会腐蚀掉他们牙齿的保护层。
羊驼妈妈结语：
有一口亮洁的牙齿不仅给孩子们的外观加分，而且可以让他们更容易进食食物。
所以即使孩子们年龄不大，家长们也要时刻关注他们的牙齿状况，当发现他们牙齿变黑的时候，要及时带着孩子们去牙科诊疗。






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此外，家长们也要关注孩子们的饮食，不要让他们入口太多高糖的食物，不然小小年纪牙齿就坏了，以后也麻烦。
今日话题：你的孩子喜欢吃糖吗？牙齿健康吗？欢迎留言一起讨论。
我是@羊驼妈妈，有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能健康成长。

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