疑惑六：吹风机会损害头发
选择适合的吹风机很重要 。
自然风可能会比较难干，用吹风机想必是大部分人的选择，那么怎么使用吹风机，会不那么伤头发呢？首先我们应该注意挡位，尽量调小一点，不管是温度还是风力，都往低的调节 。另外不要贴近头发吹，会导致头发又干燥又热，温度要低一点，距离要远一点 。

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最后，注意脱发和掉发是两回事，掉发是正常的新陈代谢现象，但是脱发是毛囊受损造成的，是病理性的现象 。我们的头发超过了10万根，每天自然掉五十到一百根都是正常的，在头皮健康的情况下，我们的掉发和生发会保持一个平衡的状态 。
但是假如属于不健康的脱发，即头发掉很多，长很少，甚至只掉不长的话，会导致秃头问题的出现，所以我们在平时生活中可以先对自己的头发进行一个判断，看看是否在一个正常的范围内，假如头发掉发出现异常，及时到医院进行检查，千万不能拖延 。

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以上就是关于洗头的疑惑啦，大家除了知道这些常识以外，平时在生活中也要注意休息，减少熬夜，饮食清淡为主，这样就能更大限度地减少熬夜带来的脱发风险了！
本文由欧阳夏雨聊养生原创，欢迎关注带你一起来了解养生知识！
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