粽子是中国的传统美食，在每年端午节前后 ， 人们都喜欢包粽子吃粽子，但有些人在吃粽子时也格外担心，怕有些食材与它相克，不能与粽子一起吃 。那么人们的这种担心有道理吗？生活中有与粽子相克的食材吗？平时吃粽子 需要注意什么呢？
粽子相克食物
粽子是一种用糯米做成的食材，它在生活中相克的存在并不多，只是粽子不适合与鸡肉一起吃，它们虽然并不相克，但是这两种食材中含有的一些营养成分之间会产生不良反应，会产生一些对人体不利的微量元素 ， 能引发身体不适 。
吃粽子的注意事项
1、变质粽子不能吃
粽子在端午节也就是5月五前后特别常见 ， 这时正处于夏季，天气十分炎热 ， 包好的粽子很容易出现变质，如果在吃粽子时发现粽叶与里边的纵容之间能拉出很长的丝，就说明粽子已经变质，再就是粽子出现浓郁酸味儿 ， 是也说明粽子已经变质，这样的粽子是不能继续吃的，不然会对身体健康不利 。
2、凉粽子不能吃
大家平时吃粽子时还要注意，粽子煮好以后一定要趁热吃，那些凉粽子或者在冰箱中取出的粽子是不能直接吃的，因为粽子本身就是一种性质寒凉的食材 ， 如果再吃一些凉粽子，就会让它的寒性加重，会加重肠胃负担，引发腹痛 ， 腹泻等不良症状 。
3、高血糖不宜吃粽子
【粽子与什么相克 吃粽子的注意事项】粽子虽然味道鲜美，营养丰富，但它并不适合所有人，特别是生活中患有高血糖和糖尿病的人群，要多加注意，它们根本不适合吃粽子，因为糯米本身就是一种高糖食材，再加上它在制作过程中会加入蜜枣或者白糖等其他甜类食品，会让做好的粽子含糖量特别高，它会让人们高血糖的症状加重，会增加糖尿病的发生机率 。

• 莲的功效与作用 莲的药用价值
• 白鸽蒸花旗参的功效与作用
• 豆虫的营养价值与功效 豆虫的食用方法
• 还魂草的功效与作用
• 鱼香菜的功效与药用价值
• 室内养什么花对孕妇好
• 阿胶排骨汤的功效与作用
• 满天星的养殖方法与注意事项
• 八仙花的养殖方法与注意事项
• 地稍瓜的功效与作用及药用价值