七星剑花的功效与作用 _经验常识

七星剑花也叫龙骨花或者昙花，它是仙人掌科植物量天尺的花，多在夏天和秋天时开放。它花色淡雅，香气诱人，能供人观赏，也能当蔬菜供人类食用，营养丰富，味道甘甜，人们食用以后对身体有多种好处。那么七星剑花有什么功效与作用呢？人们食用它的好处有哪些呢？
七星剑花的功效与作用
1、七星剑花能补充营养
七星剑花是一种营养价值特别高的食材，它含有蛋白质和消化分以及纤维素和多种氨基酸，这些物质都是人体正常代谢时必须的营养成分，除此以外维生素和矿物质也是七星剑花中最重的存在，，平时人们食用以后能吸收多种营养，可以促进身体代谢，也能提高身体素质。
2、七星剑花能清热解毒
【七星剑花的功效与作用】清热解毒是七星剑花的重要功效之一，它能性质寒凉，能清理身体内积存的热毒，平时把它与冰糖一起煮水喝，可以缓解和预防多种上火症状的发生，另外七星剑花还能清理身体的毒素，能滋养肌肤，平时经常食用还能起到不错的美容作用。
3、七星剑花能化痰止咳
七星剑花能清心润肺也能化痰止咳，它对人类的肺热与肺燥，还能咳嗽痰多等多种呼吸类疾病都有很好的缓解解作用，另外七星剑花还能清热解暑，夏天时把七星剑花煮水以后代茶饮用，能有减少人类中暑症状的发生。

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