按照传统观念，“不要脸”是一个贬义词，通常用来形容那些脸皮厚，能在各种场合不加任何考虑地表达自己，能随意说话做事的人。
但是，通过大量的观察和分析，心理学家指出，生活中越无耻的人，心理越健康。为？

首先，那些“不要脸”的人都有什么性格特征？在大五人格测验中，这类人往往具有较高的“外向性”，我们日常生活中称之为“外向性人格”。
【心理学家：越是“不要脸”的人 心理反而越健康】他们总是想表达自己真实的想法和感受，不太在意别人的眼光。即使行为不当，也会“做自己”。相反，性格“内向”的人更内向，不经常主动与人交流，更喜欢把藏在心里而不是说出来。

与外向的人相比，他们更关心周围人的感受，所以他们经常压抑自己，尽量不要采取任何鲁莽的行动。正是因为“不要脸”的人往往比较外向，所以他们也有比较好的情感表达能力。
比如这种人在生活中遇到不如意的事情，会直接说出来，让对方了解自己的想法和感受，从而满足自己的需求。对于这些“不要脸”的人来说，往往是“多说话，少思考”。他们自然不会轻易被一些负面困扰，也不会一直担心什么。

心理咨询师根据大量咨询经验指出，对于那些经常感到焦虑和抑郁的来说，他们极其缺乏这种“不要脸”的性格。
比如我们在生活中与一个同事发生误会和摩擦时，那些照顾面子的人会极力克制自己的愤怒，认为“回到对方”是一种不和谐的行为。即使自己的利益受到侵犯，非常生气，也不会直接指出对方的过错，而是消化这个负面事件。

而“不要脸”的人没想那么多，有话要说，往往一口气把不满发泄出来。观察和统计结果表明，“不要脸”的人会有更高的生活满意度，患心脏病和胃肠疾病的可能性更低。
其实这背后有一个心理学原理:当你压抑自己不去攻击别人的时候，愤怒就会转向攻击自己。具体来说，当你面对负面事件时，愤怒、悲伤等情绪并没有表达出来，你的想法也没有互相沟通，而是压抑到心里。
然而这些感情并没有消失，只是这些负面的东西被自己消耗掉了。事后你可能会不断回忆和反刍，这让你内心感到极度痛苦。所以这样做只会让你的心理健康越来越差，消耗你的其他精力，让你沉浸在负面情绪中。

总的来说，“不要脸”的人不会经常压抑自己的想法和感受，而是更喜欢表达出来，不会被内化的负面情绪攻击，心理上更健康。
参考文献:
个体心理学