5、夏天大人喜欢吃凉菜 ， 最好给孩子少吃点
6、给宝宝做饭最好单做 ， 宝宝不能吃辛辣刺激食物 ， 调料也要放少一点
7、宝妈也可以在食物的造型上下功夫 ， 做一些可爱卡通小动物的造型来提高宝宝的食欲 。
夏季宝宝不爱吃饭怎么做?
1、在辅食方面可以多给孩子做一些蛋白质含量高的食物 ， 比如 ， 蛋羹 ， 或者是瘦肉 。一岁之内的孩子不要放盐 。一岁之后 ， 少量放盐 。
2、夏天食物容易变质 ， 给孩子制作的食物 ， 一定要保持食材的新鲜 ， 东西最好是现买先做 。不要囤太多 。
3、微量元素 ， 也是需要补充的重点 。一些应急的水果 ， 蔬菜 。还有一些坚果类的食物 ， 动物内脏 ， 瘦肉类 ， 大豆类 。坚果类的食物 ， 给孩子吃时候 ， 要么磨成粉状 ， 或者是剪成小块儿 。
4、一些富含维生素类的食物 ， 比如胡萝卜 ， 花生 ， 等等都是可以的 ， 平时可以多给孩子熬小米粥 。对付不爱吃蔬菜的宝宝 ， 家长可以把绿叶菜 ， 切成小碎块儿 ， 放到粥里 。

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