芒果雪糕
用料：芒果两个，牛奶半盒，白砂糖适量 。
做法：

1. 准备材料
   
2. 冰棍模具洗净
   
3. 芒果沿果核切下两片
   
4. 用小刀切下果肉放入碗中
   
5. 用料理棒把芒果肉打成细泥，搅得越细口感越好
   
6. 根据自己的口味调节砂糖的用量
   
7. 倒入半盒牛奶与芒果泥搅拌均匀
   
8. 牛奶芒果泥倒入模具里
   
9. 放入冰箱冷冻半小时在插上冰糕棍继续冷冻一夜即可
   
10. 取出芒果雪糕，食用的时候准备一杯清水，模具泡一下冰糕立即就取出来了
    芒果功效
    芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效 。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症 。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果 。
    
    

准备材料
冰棍模具洗净
芒果沿果核切下两片
用小刀切下果肉放入碗中
用料理棒把芒果肉打成细泥，搅得越细口感越好
【芒果有什么功能 芒果的功效与作用】根据自己的口味调节砂糖的用量
倒入半盒牛奶与芒果泥搅拌均匀
牛奶芒果泥倒入模具里
放入冰箱冷冻半小时在插上冰糕棍继续冷冻一夜即可
取出芒果雪糕，食用的时候准备一杯清水，模具泡一下冰糕立即就取出来了
芒果功效
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效 。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症 。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果 。

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