美容养颜，桑叶茶能在一定程度上抑制人体里的黑色素，起到淡化色斑的效果；清肝明目，桑叶茶性寒凉，适量饮用能够帮助人体驱散体内的燥热感，缓解眼部干涩；消暑散热，桑叶茶本身便拥有良好的降燥效果，适当饮用能够补充人体水分 。
1、美容养颜
喝桑叶茶有美容养颜的作用，桑叶茶在煮沸饮用之后，能在一定程度上抑制人体里的黑色素，起到淡化色斑的效果，同时也能清除人体自由基，嫩白人的肌肤 。

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2、清肝明目
喝桑叶茶有清肝明目的作用，桑叶茶性寒凉，适量饮用能够帮助人体驱散体内的燥热感，使人的身体变得清爽起来，同时也能缓解眼部的干涩感，让眼睛变得清明起来 。
3、消暑散热
喝桑叶茶有消暑散热的作用，桑叶茶本身便拥有良好的降燥效果，适当饮用可以缓解人体内的暑热感，也能在一定程度上适当给身体补充水分，适合在夏季饮用 。

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