玉石中含有的微量元素和矿物质 ， 能够自主进入到人体内 ， 补充人体所缺 ， 对人的健康有很大的帮助 ， 达到滋养身体的目的 。在佩戴玉石中 ， 也会对人体进行按摩 ， 缓解肌肉疲劳 ， 调节压力 。
1、滋养身体
在天然形成的玉石中 ， 包含着大量的矿物质和微量元素 ， 将玉石佩戴在身上的时候 ， 这些矿物质能够自主进入到人体内 ， 补充人体所缺 ， 对人的健康有很大的帮助 ， 达到滋养身体的目的 。
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2、缓解压力
将玉石佩戴在身体上时 ， 它会随着人体的活动而发生摩擦 ， 从而进一步的刺激到人体上的经络和穴位 ， 起到舒缓身心的作用 ， 在一定的程度下缓解心情 ， 起到调节压力的作用 。
3、消暑降温
玉石有着冬暖夏凉的特性 ， 这是因为玉石的导热性较差 。在夏天天气炎热的时候 ， 将玉石佩戴在身上时 ， 可以起到消暑降温的作用 ， 缓解心中烦躁的感觉 。
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