米线和米粉的成分是一样的 ， 如果分量和配料一样 ， 热量就一样 。通常分量上大家相差无异 ， 但是配料在不同地区差别就很大了 ， 因此吃它们的时候热量的高低还是要看配料 ， 如果你下的材料都是肉类 ， 那么它的热量就很高 ， 如果配料清淡些 ， 热量就相对低些 。
米线与米粉哪个热量高
两者主要原料都是大米 ， 所以在分量和配料相同的情况下 ， 热量就一样 。因此主要看吃的分量和配料的食用 ， 如果吃的多配料加的多 ， 它的热量自然就高些 。而比较热量说白了就是为了控制热量 ， 阻止发胖 ， 因此无论事吃米粉还是米线都要适量 。
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在生活中 ， 大部分的米线吃的时候都会带有热量较高的肉 。如逆天的坨坨牛肉米线 ， 一坨一坨的牛肉 ， 热量能低吗 。而米粉在吃的时候味道也比较重 ， 汤底还添加了大量的高热量调味品 ， 以及热量较高的肉 ， 这使得它们量大大超过了它本身 ， 因此吃的时候也要适量 。
以湖南为例的米粉 ， 多是以筒子骨熬汤等等 ， 但是清汤的也是肉粉 ， 除了喝汤的吃法外 ， 米粉可以制成干拌、还能炒 。且湖南米粉派别极多 ， 每家店都有自己的秘方 ， 如果非常喜欢吃的话 ， 配菜加多了 ， 热量也不低哦 。
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