2、坦诚相对
到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事 。可能他她心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他她并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰 。
3、重建信任感
即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的 。
你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他她加以斥责，非要他她跪在你面前请求你的原谅 。这样做其实是毫无意义的 。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了 。
4、报复心理不可取
如果你不理智地采取以牙还牙的做法决定用同样的方式去报复你的另一半，这可绝对是个下下策 。也许你得到了一时的满足，觉得让他她也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平 。但是，要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜 。
5、尽快摆脱震惊
不管是也好，还是他她和别的女人男人有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他她也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分 。多参加一些聚会或是郊游，这些活动既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我 。
6、求助于专业人士
把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易 。但是，这种办法往往是很有效果的 。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法 。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法 。
说呢情感专家 | 钟仪解析：
照理说，其实一般的女生都不会变心的，因为女生对于感情十分慎重的，如果说一个女生变心了，那肯定是因为什么原因，大部分的女生都比较用情至深的，我们所说的渣女也是少部分存在的 。
女人变心，说明你们这段感情已经出现了问题，需要正视问题和解决问题了，女人变心可以挽回，不过要讲究方法，一不小心用错技巧，那么你们的情感就不能挽回，甚至会闹得很僵，所以咨询我们的情感专家也是很有必要的 。

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