海星是生活中常见的海产食材，它不但可以入药 ， 平时还能用来煲汤 ， 它味道鲜美，用它煲出的汤滋味诱人，养生功效特别出色，但有一些人对海星不了解，不知道它煲汤以后有什么功效 ， 今天小编就为大家具体介绍一下 。
海星煲汤有什么功效
1、补充营养
人们用海星煲汤喝，不单能品尝到它的鲜美滋味 ， 还能为身体补充丰富的营养，因为海星中含有大量的蛋白质和氨基酸，还含有一些不饱和脂肪酸和多种矿物质，这些物质都是人体代谢时必需的营养成分，人体吸入它们以后，能促进代谢 ， 维持身体正常机能 。
2、健脑益智
海星煲汤喝不但能为人体补充丰富的营养，还能加快人体内脂肪酸代谢，而且它含有的氨基酸和皂苷以及皂素等营养成分，还能直接作用于人的大脑，能促进智力发育提高大脑功能，经常用它煲汤喝能健脑益智提高记忆力 。
3、补虚强体
海星煲汤喝还有明显的滋补功效，它能让人体吸收丰富的蛋白质和多种对人体有益的氨基酸，能让人体虚弱的症状 ， 尽快减轻，平时他最适合那些病后体虚或体虚无力的人群食用 ， 能让他们的身体尽快恢复健康，也能让身体更强壮 。
4、提高生育能力
【海星煲汤有什么功效 海星煲汤的功效与作用】海星煲汤喝，最适合那些处于生育期的男女食用，它还有的海星皂素 ， 能促进精子再生，提高精子活力 ， 而且能诱发排卵，处于生育期的男女，食用海鲜煲的汤以后能提高受孕机率，可以让他们早日拥有属于自己的小宝宝 。不过那些不想要孩子的男女在喝海星汤时一定要做好避孕措施，不然意外受孕的情况会经常发生 。

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