花胶，即鱼肚 。因为胶质含量丰富，所以又被人们称为花胶 。我们都了解鱼有很高的营养价值，是日常经常食用的荤菜 。所以花胶也有很多功效和作用，就让我们一一了解吧 。
【花胶的功效与作用】花胶的功效与作用
1、花胶能滋阴补肾 ， 生精养血 ， 可以辅助治疗肾虚，滋阴养颜 。对于机体免疫力低下和身体虚弱者可以经常食用 。
2、花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 。可以补充人体所需 。
3、花胶能够固本培元 ， 从人体根源着手，补气养血 。
4、花胶能够活络经脉 ， 缓解腰膝酸软的症状 。
6、花胶是上佳的食疗用材，无论男女老少均可食用，而且花胶性属中和 ， 是补而不燥之珍贵佳品 。对于想要增强体质的人群来说，是理想的食疗用材 。
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