枇杷的营养价值及功效?

枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果 。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴 。主要作用可以润肺下气、 止渴 。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症 。
每年5到6月间,枇杷成熟,与樱桃、梅子并称为“三友” 。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋 心肺”,枇杷的全身都是宝,除果实外,枇杷花、枇杷核等都有各自功效 。
1、枇杷花
枇杷花味淡,性微温,具有解表止咳的功效,主治伤风感冒、咳嗽咳痰等证 。取枇杷花20克,蜂蜜适量,开水冲泡代茶饮,可治疗伤风感冒、咳嗽喉痛;枇杷花、辛夷花等分焙干研末,每次5克,米酒调服,可治疗鼻流清涕 。
2、枇杷核
枇杷核味苦,性平,具有化痰止咳、疏肝理气的功效,主治咳嗽、疝气、水肿、瘰疬等证 。取枇杷核10克捣碎煎煮,取汁加适量冰糖,可治咳嗽;枇杷核适量研末,调酒外敷,可以治疗淋巴结核 。
3、枇杷皮
枇杷皮又称枇杷木白皮,功效与枇杷叶相似,鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食,取枇杷皮30克水煎服,可以治疗呕吐 。
4、枇杷根
枇杷根味苦,性平,可以治疗虚劳久咳、关节疼痛 。鲜枇杷根40克洗净切碎,水煎服可治疗肺结核咳嗽;鲜枇杷根200克,猪脚一个,黄酒250毫升,炖服可以治疗关节疼痛 。
枇杷的营养价值很高,下面列举每100克枇杷所含营养成份分析:(数据为均值,仅供参考)
枇杷果的功效与作用
枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用 。
1、润肺止咳:枇杷果实包括果肉和果核在内 。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用 。用时,取枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服 。
枇杷营养价值很高,有各种果糖、葡萄糖、钾及维生素ABC等 。其中胡萝卜素含量高 。枇杷具有润肺、止咳、止渴的功效,用于肺热咳嗽 。。
枇杷,又称金丸、芦枝、琵琶果等,形如黄杏 。其果肉味柔软多汁,风味酸甜,肉质细腻 。每年三、四月份为盛产的季节,枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果 。

枇杷的营养价值及功效?

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枇杷果的营养价值
枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用 。
枇杷的营养价值及功效?

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枇杷果的功效
1、润肺止咳:枇杷果实包括果肉和果核在内 。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用 。用时,取枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服 。
枇杷的营养价值及功效?

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2、减肥瘦身:枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C 。中医认为,减肥应以健脾、利水为本,而枇杷具备了这些功效 。推荐枇杷粥,以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成 。


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