在谈恋爱的时候，许多人都希望自己的爱情能够长久，我想每个人在最初进入感情的世界里，都是希望自己的爱情能够长久的，和喜欢的人在一起无疑是很快乐的，许多人都憧憬着自己的爱情能够是内心中所想的那样，执子之手，与子偕老，成就一段佳话，但是生活中，常常只有很少很少一部分人，能够幸运的在最开始就找到了自己爱的那个人，而大多数人则在感情中跌跌撞撞，一路遭遇了不少的挫折和失败，慢慢成长起来，从一段失败的爱情中，走入另一段新的恋情中 。
其实有时候即使是相爱的两个人在一起，也会有一些矛盾出现，情侣之间有一些矛盾都是正常的，当两个人之间出现问题的时候，怎样去面对问题，如何去解决问题，都是爱情能否长久的关键，有时候爱情是很脆弱的，所以在拥有爱情的时候，一定要好好地珍惜爱情 。
一、女孩说分手如何挽回

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在你喜欢的人向你说出分手的时候，你也不要心慌，保持稳定冷静的心态，这样就可以在挽回对方的过程中，更加理智和冷静的看待对方了，冷静的面对对方，以平和的心态去和对方接触，这样你也就能够更加顺利的挽回对方 。
1.直接说明
告诉他你后悔了，发短信、打电话或是约出来直接说都可以 。这是最简单的 。你不必猜疑踌躇，也能看清楚他的态度 。如果他正好也放不下你，那皆大欢喜 。如果他没有复合的意思了，那就算了吧，你们的缘分尽了 。
2.真诚道歉以求挽回
如果你们是因为一时的争吵而导致的分手，那么复合的几率就很大了 。所以你需要用你真诚的道歉外加一些其他的表示挽回之心的行为来求得女友回心转意 。你需要多多哄哄她，买一些礼物或者说一些甜言蜜语让她气消就会好了 。道歉的时候一定要有耐心，因为想要挽回这段感情的人是你，所以有时候示弱去哄哄女友的有必要的 。
3.改变相处模式
保持新鲜感 。从古至今，人类对新鲜的事物都保持着孜孜不断追求态度，天性中的求知欲让人们偏爱新鲜感 。而一个人对另一个人的喜欢，也大多源自新鲜感 。给对方安全感 。安全感一直是人类内心深处需求之一，就像是身体需要呼吸、需要食物一样 。如果和你交往的人表现出不安定、不专一，那么你就很难对他产生安全感，你一定会担心对方的忠心和诚实，内心充满不安定因素 。所以，你们要学会给彼此安全感 。
二、挽回女孩的道歉信怎么写
在分手后，许多人都想要挽回自己喜欢的人，只是很多人都不知道该怎么去做，其实想要挽回对方，可以给对方写一封挽回的道歉信，在道歉信中向对方表明自己的心意，并且说明两个人在分手时的问题，以及你承诺去改变，相信两个人能够和好 。
1.一定要有个主旨
这一点很多人做不到，因为他在写挽回女友信的时候完全就是有感而发，想到什么就说什么 。拜托，女友看你的信不是为了来听你陈述事实的，更不是来听你发牢骚 。
在写这封信的时候你起码需要思考一下，为什么要写这封信？我要表达一些什么意思？我想要起到的效果是什么？如果这些你都搞不清楚，你还是别写了吧，不然你写过去必然是再一次迁怒于女友 。何必呢，别人都搞不懂你要说什么，通读一遍或许连你自己都不知道为什么要说这些没有意义的话 。
2.避免旧事重提
也许你会写着写着会把你们之前发生过的矛盾又写一遍，虽然你已经释怀了，但是当对方看到你旧事重提，她会感到有压力，并且会增加矛盾点 。因为你又在否定她的决定，她离开你了你就应该同意她，慢慢的改变就是为了重建印象 。过去的事就让它成为过去，展望未来才能有更好的事物在等着你 。

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