润肠通便，能促使肠胃及时的将人体内的宿便排出体外，起到帮助消化的作用；保护牙齿，茶中的氟元素能够起到坚固牙齿的作用，与此同时还能清新口气；消食解腻，六堡茶能够刺激胃部分泌出更多的胃液，起到缓解饭后油腻感的作用 。
1、润肠通便
六堡茶具有润肠通便的功效，六堡茶会对肠胃起到一定的刺激效果，促使肠胃及时的将人体内的宿便排出体外，顺便将体内的垃圾毒素带出去，起到帮助消化的作用 。
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2、保护牙齿
六堡茶具有保护牙齿的功效，六堡茶中富含氟元素以及一些碱性成分，适当饮用能够使六堡茶中的氟元素吸附到牙齿上，起到坚固牙齿的作用，与此同时还能清新口气 。
3、消食解腻
六堡茶具有消食解腻的功效，六堡茶中所含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，能够刺激胃部分泌出更多的胃液，促进人体消化，起到缓解饭后油腻感的作用 。
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