导语：宝宝的身体健康一直是宝妈们最关注的，只要宝宝的身体稍微有些不适，宝妈们就会着急焦虑，比如最近一位宝妈就打电话问我：“宝宝拉肚子，可以吃蛋黄吗？”下面就一起来了解 。
宝宝拉肚子是否可以吃蛋黄 宝宝拉肚子期间本身就消化不良，最好别吃高蛋白含量较多的鸡蛋 。

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宝宝拉肚子不能吃的食物1、 不能吃气胀的食物
宝宝拉肚子的时候，要避免吃黄豆等豆类食物，它们会使肠内胀气并令症状加重 。另外，牛奶喝太多也会使肠内胀气，所以在宝宝拉肚子期间要减少喝牛奶的量 。
2、 不能吃含长纤维的食物
纤维素较多的食物，包括西瓜、芹菜等，会加重拉肚子的症状 。
3、 不能吃含糖量较多的食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝拉肚子期间应少吃糖 。
4、 不能吃高蛋白的食物
含有较高蛋白质（如鸡蛋、肉末等）的食物，如果经过肠功能已经紊乱的肠道，则容易发酵腐败，加重拉肚子 。
5、 不能吃高脂的食物
高脂的食物（如奶油、肉类等）比较难消化，多吃容易导致拉肚子的症状难以改善 。

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宝宝拉肚子可以吃的食物 1、 煮苹果
煮透的苹果有助于缓解拉肚子，可以每天给宝宝吃一个 。
2、 胡萝卜汤
胡萝卜能够有效地防止拉肚子，可以炖些胡萝卜汤给宝宝喝 。
3、 稀饭
稀饭既容易消化又能保证营养，宝宝拉肚子时可以多喝 。
4、 软面条
煮软的面条较易消化，当宝宝拉肚子的症状即将恢复时可以煮给宝宝吃 。

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如何避免宝宝拉肚子 1、 坚持母乳喂养 。
2、 吃易消化的食物 。
3、 不喝凉水 。
4、不吃剩饭剩菜 。
5、 勤洗手 。

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重点提示：为了防止宝宝拉肚子，大人不仅要做好自己的卫生防护工作，还要随时注意宝宝的饮食卫生和习惯，宝宝的健康是全家人努力维护的结果，希望家庭中的每位成员都有一个健康的身体！
今日话题：宝妈们，你们在养育过程中遇到过宝宝拉肚子的情况吗？你们都采取了哪些措施呢？欢迎大家一起来讨论分享 。
大家好，我是泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能够带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！
当时不能吃啦！
【宝宝拉肚子，可以吃蛋黄吗？】感冒体质还很弱，建议不要吃鸡蛋，蛋黄就更不用说了

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