我是一个初中生，总为一些事情而感到很烦恼很忧虑，我该怎么办？ _经验常识

额，谁小的时候没有胡思乱想过，记得烦恼的时候把你所感觉困惑的事情记下来，这样随着年龄增长，你再回头看看你以前的笔记，你会发现那些曾经困扰你，带给你忧虑的事情，在今天看来是那么的微小，那么的有意思。人长大了，在乎的事情多了，会会选择性的抛弃些以前过于重视的问题，那时你会发现那些都不算什么。所以，困扰的时候把心情记录下来，或者试着倾诉给别人听，以后会慢慢好转的。
学生应该更以学习为重，烦恼每个人都会有，自己可以跟父母或朋友老师多沟通沟通，倾诉可以有效缓解自己的烦恼，同时可以听听别人的看法！或者做做自己喜欢的事！
【我是一个初中生，总为一些事情而感到很烦恼很忧虑，我该怎么办？】如果你现在在上初中，是一名学生的话，这种情况是正常的，你正处于青春期，不过没关系，你可以和你身边的人多多交流，和同学之间好好相处，有什么不懂的事情要去和老师一级家长请教，不要不好意思，只要你把事情的不明之处说出来，老师和家长都能帮你解决问题的

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