首先知道人的自卑感与生俱来 ， 属于常态 。奥地利的心理学家阿德勒曾经说过：超越自卑感、寻求优越感是人的本能 。
一个人的自信是积累出来的 ， 是在实践和体验中积累出来的 ， 不是通过语言改变了思想观念就可以有结果的 。
提升一个孩子的自信需要具备必要条件是：
1-只有他喜欢和认同的人才有影响他的可能性 ， 因为"言轻莫劝人" 。一个人不会因为你说的话有道理 ， 就可以直接改变他 。改变一个人的思想只是改变了他的想法 ， 没有改变他的感觉 ， 影响到他的行动永远不会改变事实和结果 。所有的结果和力量都在感觉里 。
2-影响他的人能够正视自信 。
自信的积累有一个过程 ， 而且是从点点滴滴中积累出来的 ， 尤其是生活的智慧 。小事不小 ， 大事才能不大 ， 横空出世源于点滴积累 。只有把这个孩子当成一个正常的孩子 ， 才会降低所谓的问题的难度系数 ， 让他作为主体本身也并不认为提升自信是一件很难的事 。
3-只有有力量的人才能够影响他 。
有内在力量有爱的人总能发现一个人的优点 ， 也能感受到他做事情的亮点 ， 用赞赏的感觉去正面的确认 ， 让对方因为有感觉而提升自己的价值 ， 该随着价值感的不断提升自信水到渠成 。
4-有能力让孩子因为安全感而产生专注力 ， 只专注于事情本身 ， 而不关注结果 。过程对了 ， 结果自然会对 。经历的多了 ， 便会因为从容淡定而拥有道法自然的生命状态 。
孩子不是没有自信 ， 所有的性格特质都在他的生命里 ， 只不过这种性格特点没有被激活而已 ， 他需要一个环境需要环境中拥有激活能力的人 。
人不会改变 ， 除非他感受到了爱 。
人不会被改变 ， 除非他感受到了被尊重 。
人永远不会被改变 ， 除非没有人想改变他 ， 而他自己想打开那扇门 ， 当他准备好了的时候 ， 有一扇门会为他而敞开 。
不要总是企图去改变什么 ， 除非你做到了接纳 ， 同时有力量激活 。
自信永远是相对的 ， 只要他的精神供养者有良好的生命状态和人生的态度 ， 孩子在每一个阶段都应该有相匹配的属于他的精彩 。

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一个不自信的孩子通常会带有自卑的情绪 。很多家长提到孩子的自卑都如临大敌 ， 其实真的不必这么紧张 。
个体心理学创始人 ， 阿尔弗雷德·阿德勒在《自卑与超越》中写道 ， 自卑感绝非不正常 ， 它是人类改善环境的动因 。自卑情绪不但人人都有 ， 而且自卑本身也有正面的意义 ， 促使我们做出改变 。

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对于让我们感到自卑的事情 ， 我们首先要学会接纳 ， 然后再尝试超越 。换句话说 ， 我们要做的不是减少孩子的自卑 ， 而是化解孩子的自卑 ， 让孩子学会接纳自己 。消除自卑的一个误区就是不肯接纳 ， 只想着要如何改变 ， 就会产生出另一个极端的目标来 ， 那就是任何事都要比别人强 ， 许多事事要强的人往往就有这样的一个逻辑：等我足够强大了 ， 我就不自卑了 。其实这样做可以让自己变得优秀 ， 但未必能消除自卑 。

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