分手，就好像本来密不可分的连体婴，突然没有任何保护措施的分割开，这种痛彻心扉的感受，恐怕只有经历过的人才懂 。情侣之间常见的状态是，分手拉黑心好累，要死要活变颓废 。在分手的开始我们还可以坦然面对，那是为了自尊假装无所谓 。情感满足通常来自与他人的“对话”，当心失去了和最亲密的人通话的窗口，这种打击会侵蚀到生活的方方面面，这是一种必然，也是对自我心灵极大的伤害 。也许有的人会很快通过别的方式转移，但不是所有人都这么幸运，能很快从失恋的泥淖中挣脱 。我们还是想挽回，觉得对方此生难遇，那么正确的挽回方式是什么呢？
一、男生被分手拉黑全部怎么挽回
1.绝口不提和好，不搞莫名其妙的“回忆杀”

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你爱她，爱到深入骨髓，但是是分手，你要做的不是比较，或者计较谁更爱谁 。这个阶段如果你总喜欢和她提些陈芝麻烂谷子，把你之前做的付出，一股脑的翻出来给她，企图让她理解你的真心，这对挽回没有任何帮助 。
怀旧是一种不好不坏的特质和性格，但如果你给她感觉你只活在过去，那么她会更加坚定和你的分手，进一步否定你 。
2.兵贵神速，抓住机会让她知道你在变
无论什么时候，学习和提升自己永远不会出错 。这也等于在增加自己的挽回筹码，而不是干等着，或者一味的乞求，实际上反而等于在浪费生命 。你需要补充的就是根本上的自信，表现出自己成熟的一面和坦然的大度 。
之前的负面情绪需要消除，要让女人感觉和你的交流是轻松融洽的，这样才会自然地消除压力，才能够重新建立沟通 。女人重新爱上你的机会，一定是努力出来的，而不是等出来的 。
3.贯穿挽回始终的，是你的心态
源动力很重要，爱情、事业，哪一样也不会太顺利，所以永远不要被那些小挫折打败，但也不要过分的在意，患得患失 。感情不是你生活的全部，女人更不会因为你当成全部而感动 。努力的提升自己，外形、心态、气质、坏脾气、思维格局、恋爱能力，都需要改变 。如果你都拒绝进步了，那你凭什么挽回她呢？
但是，不要让这些改变，给她感觉都是为她而做，回顾下上面提到的需求感和目的性 。让她看到你最真实最优秀的一面，而至于她是否选择你，是她的自由，绝不强求 。拥有这样的心态，女人会更加欣赏你 。
二、女生被分手拉黑全部怎么挽回
给对方一些时间，同时也给自己一些时间 。
在这个空窗期的时候，需要做的是，一、分析对方跟你分手真正的原因 。二、提升自我、改变自我 。
当自身做出了足够的改变，当对方耍够了，玩够了，静下心来，此时，你可以再找机会复联 。
接下来也就是重要的再次吸引的环节，当然吸引的前提是你必须要跟以前不一样 。
怎么跟以前不一样，以前你唠叨麻烦现在不要在对他唠叨，以前你有些很坏的生活习惯，麻烦你改掉可以吗？
以前又作又闹，现在麻烦你懂点事；以前太自私，现在麻烦你要多理解别人 。
三、分手拉黑的挽回时机
如果是正常分手，因为各种错误的挽回方式而导致前任反感，从而被拉黑，这种挽回往往没有你想象得那么难 。那到底要如何做呢？别急，看完你就会一目了然了 。消除积压，重建联系感，做好这一点，你得挽回自然事半功倍 。
拉黑期间，不要被情绪迷失了自我，不妨让双方都缓一下，时间大约20天左右 。
但值得注意的是，让你缓一下并不是叫你什么都不做，或者是天天一幅负能量的样子，整体躲着房间里发呆 。期间你可以去多学一些两性相处的知识，做一些提升自我的工作，那时候再去复联可以说是一件很简单的事情 。

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