红提呈红色或紫红色 ， 肉质坚实而脆 ， 细嫩多汁 ， 非常美味 。红提有什么营养价值?一起来看看吧 。
营养十分丰富 ， 它含有17%以上的葡萄糖和果糖 ， 0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等 。含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素 ， 含有多种维生素和氨基酸 。
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【红提有什么营养和功效 红提的营养价值有哪些】一升葡萄汁相当于1.7升牛奶 ， 650克牛肉 ， 1000克鱼 ， 500克面包 ， 3-5个鸡蛋 ， 1.2千克马铃薯 ， 3.5千克番茄 ， 1.5千克苹果、梨、桃产生的热量 ， 对人体具有很多保健作用 ， 饭前和酒后服用可起到解酒的作用 ， 经常食用可清除体内自由基 ， 阻止血小板凝聚 ， 防止人身体低密度脂蛋白氧化 ， 抗肿瘤等作用 。
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