【茴香菜的功效与作用 茴香菜怎么吃好】茴香菜是植物魂相的新鲜嫩苗，在长它到二十多厘米以后人们会把它收取，可以当新鲜蔬菜食用 。它有独特而浓郁的香气 ， 开能胃消食也能为人体补充丰富的营养，人们食用它以后能促进身体代谢增强身体素质 。那么茴香菜还有哪些功效呢？平时它怎么做最好吃呢？
茴香菜的功效与作用
1、行气健胃促进消化
茴香菜具有浓郁的香气，这是因为它含有大量天然的茴香油，这种物质被人体吸收以后，能刺激人力的胃肠神经血管 ， 而且能加快消化液分泌，并能调理肠胃 ， 加快肠胃中积气排出，人们食用它以后既能理气止痛也能促进消化健康胃消食 。
2、止痛抗菌
茴香菜中还含有多种天然药用成分，它能消灭人体内的多种致病菌 ， 而且把它捣碎以后直接外敷，还能起到消炎止痛和预防伤口感染的重要作用 。在日常生活中 ， 人们出现皮肤红肿疼痛，以及疔疮肿痛时，都能把茴香菜研碎以后外敷在患处，它能让病情很快减轻 。
茴香菜怎么吃好
1、做馅儿
茴香菜是一种口感特别鲜嫩 ， 香味诱人的健康蔬菜，人们把它调制成馅料吃最好 。再用它做馅儿的时候，可以把新鲜的茴香菜洗净以后切碎，加入适量的肉末，或者放入适量炒熟的鸡蛋与虾仁，再加入自己喜欢的调味料，一起调匀，制成馅料，把它制成包子或者饺子 ， 煮熟以后食用口感特别好 。
2、煎饼
茴香菜用来煎饼吃也特别好 ， 在用它煎饼的时候，需要准备两三个鸡蛋和适量的面粉，以及150克新鲜茴香菜，把准备好的茴香菜洗净以后，剁成碎末，放在碗中，加适量食用盐调匀，等它变软以后磕开鸡蛋，放到碗中 ， 调成蛋液，再加入面粉制成比较稀的面糊，在平底锅中加油 ， 把面糊入锅摊成饼状，煎到两面金黄以后就能出锅食用 。

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