我们在学习护肤的时候经常听到补水这个词，那么面部补水有什么好处和效果呢？为了回答这个问题，她时间的小系列会带你了解面部补水的相关知识。另外小系列还带来了补水面膜有什么作用，有什么作用和功效，水乳有什么作用，皮肤补水的好处等相关信息。让我们从小系列开始学习。

补水肌肤的好处
1.保持正常的皮肤含水量
健康的皮肤要光滑、滋润、有弹性。这与皮肤水分充足密切相关。当皮肤含水量达到25%时，皮肤会呈现出湿润光滑的状态，如果皮肤缺水，可以将皮肤含水量降低到10%左右。
2.避免引起皮肤问题
缺水容易导致皮肤出现斑点、丘疹、皮肤脱皮、过敏等问题，而补水可以帮助皮肤远离缺水导致的一系列皮肤问题。尤其是补水，可以让皮肤恢复正常，避免缺水导致的皮肤干燥，水油不平衡导致的油性皮肤等等。
3.延缓皮肤衰老
当皮肤中的水分逐渐流失，不能及时补充时，皮肤就容易出现干纹、粗糙、干燥等老化现象。
4.增强皮肤抵抗力
保湿可以帮助增强皮肤的抵抗力。充足的皮肤水分可以保证其良好的状态，皮肤健康具有更好的抵抗和抵御外界刺激的能力。尤其是敏感肌肤，适时补水也能有效舒缓平静，帮助肌肤修复。
5.保证化妆效果
【面部补水的好处】如果皮肤缺水，脸上很容易出现干纹，影响化妆后的妆容。滋润肌肤使肌肤润泽光滑，让化妆品更容易贴合肌肤，让妆容看起来更自然美观。
补水面膜有什么作用
补水面膜的主要作用是为缺水的皮肤快速修复细胞，让细胞有足够的水分达到快速补水状态，不干燥的皮肤可以保持水分，保持一定程度的水分，从而达到保湿的效果。
补水面膜大多含有氨基酸和透明质酸，可以修复角质层中的氨基酸，在短时间内增加角质层中的水分，还可以提高皮肤自身的保湿能力。当皮肤有足够的水分时，补水面膜可以让皮肤流失尽可能少的水分，达到一定的锁水效果。
补水面膜的使用可以改善皮肤微循环。当皮肤基底层水分缺失或严重减少时，皮肤微循环会发生变化，由快速代谢逐渐减慢，直接导致皮肤干燥、发黄、长斑、长痘。所以要注意皮肤缺水，让皮肤保持足够的水分，然后皮肤的微循环代谢才能变得正常，从而代谢掉皮肤中的废物和黑素细胞。

水乳的作用是什么
爽肤水的主要作用是第二次清洁皮肤，恢复皮肤的pH值，清洁毛孔，为后续护肤品的营养吸收做准备。乳液的主要作用是滋润皮肤，同时在皮肤表面形成保护膜锁住水分。一般来说，水乳的功效是补水保湿。
水乳是水和乳液的简称，是基础护肤品。但水乳除了补水保湿的主要功能外，还有其他功能。至于水，可以分为爽肤水、紧致水、爽肤水、修复水、健康水。正常情况下，正常中性皮肤可以用爽肤水清洁皮肤，补充水分；油皮可以用紧致水补水控油；干性皮肤可以用爽肤水，补水温和；混合性皮肤也用紧致水，敏感皮肤要用一些修复水，或者直接用敏感水，或者一些不含酒精的纯植物配方。
乳液有不同的种类。还有美白，补水，改善细纹，提亮肤色，紧致抗皱等等。
爽肤水的作用和功效是什么
1.收缩毛孔:皮肤清洁后，毛孔会张开。此时，可以通过湿涂调色剂收缩毛孔，起到收缩毛孔的作用。
2.二次清洁:卸妆后可以用爽肤水进行二次清洁，可以更干净地卸妆。
3.保湿:洁面后及时保湿。涂爽肤水可以暂时缓解皮肤紧张。
4.镇静舒缓:紫外线和空气体中残留的杂质残留在皮肤上，对皮肤造成刺激。这个时候可以用有镇静舒缓作用的爽肤水。