看起来像肉,吃起来像肉,不是豆制品!特别养生,3块钱做一盘!

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【主料】:杏鲍菇三个
【配料】:生菜适量
【调料】:蒜蓉豆豉酱适量、自制剁椒酱适量、生抽适量、黑胡椒粉少许、孜然适量、油适量
制作步骤:
准备好原材料。
将杏鲍菇切成片,然后切成如图一样的花刀,轻轻切好,别切断了。

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【看起来像肉,吃起来像肉,不是豆制品!特别养生,3块钱做一盘!】

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电饼铛刷上适量油,均匀铺上杏鲍菇,倒入部分调料汁煎两三分钟,然后翻一面,倒入剩下的调味汁煎熟即可。

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【小贴士】
调料里含盐,所以不要再加盐了。
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