如何改善宝宝缺铁的症状
食补不推荐红枣
一提起“补铁”这个话题，很多妈妈第一时间想到的就是“吃红枣” 。其实呢，红枣真的没有多大用 。人体中的铁分为两种，血红素和非血红素，而红枣中的铁属于吸收利用率低的非血红素铁 。

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如果真的要补的话建议是蛋黄、鱼、肝、瘦肉、动物血等，同时还要注意添加一些绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物，以促进铁的吸收 。
遵医嘱，补充铁剂
另一方面，也要遵医嘱，补充铁剂治疗 。铁剂补充治疗后，血红蛋白1-2周就会逐渐上升，通常3-4周就达到正常，但是一定记得不要立即停药!
为什么呢?因为血红蛋白恢复正常后，需要再继续补充铁剂治疗6-8周，这样才能真正的补充体内的铁储存!
“买了铁剂啊，但是宝宝根本不爱吃啊?”相信不少妈妈也为这件事犯怵 。其实呢，根本原因是大多数铁剂都有股铁锈味，宝宝抗拒而已，那这种情况该怎么办?
简单!选择补充铁的冲剂就可以补铁
除了缺铁性贫血之外，还有一种名叫“地中海贫血” 。
地中海贫血
“地中海贫血”是一种遗传性的血液疾病，患者的红血球寿命要比正常人的短 。
正常红细胞寿命是120天，而地中海贫血人的红细胞可能只有一个月，甚至几天 。
红细胞过早的破坏，导致人体经常处于贫血状态，为了补偿血液，重症患者3—4个周都要去医院进行输血，但容易导致铁过量，这样就会发生超载现象，对心、肺、肝等器官造成一定的损害 。在生活中最常见的还是轻度患者，一般保持正常饮食就可以了 。
最后，还有一种更少见的由铅导致的溶血性贫血 。
溶血性贫血
这类情况及其少见，通常发生在经常接触铅的群体当中，与营养没有关系 。
不管是什么原因的贫血，爸爸妈妈一定要先弄清楚宝宝贫血的原因，遵循医嘱才行哦!

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