杏仁可以和酸奶一起吃吗 酸奶和杏能一起吃吗


酸奶和杏能一起吃,两者可以一起吃具有预防感冒的功效 。酸奶和杏都是碱性食物,酸奶里不仅保留了鲜奶的蛋白质成分还存在乳酸,喝酸奶能刺激肠胃活动,有增加食欲的作用;杏营养价值高,吃了能美容养颜,还能入药,有清热解毒、润肺化痰、止渴的功效 。
酸奶和杏能一起吃
酸奶是由鲜奶发酵而成,里面含有丰富的蛋白质、钙和维生素,可以补充人体所需的营养 。杏的营养价值也高,里面含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等,性温热,适合体寒的人吃 。酸奶和杏能一起吃,营养价值很高,一起吃具有促进消化、增进食欲、止咳润肺的功效 。

杏仁可以和酸奶一起吃吗 酸奶和杏能一起吃吗

文章插图
酸奶可以促进肠胃消化,香蕉也有相同的功效,所以酸奶不可以和香蕉一起吃,否则会引起腹痛、腹泻 。酸奶也不能和黄豆一起吃,否则会影响体内钙的吸收 。杏不能和猪肉一起吃,否则会不利于肠胃的消化和吸收 。


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