雪梨糖水做法和功效

雪梨糖水有治疗咳嗽的功效哦,下面具体来了解下它的功效吧 。
雪梨糖水
银耳既是名贵的营养滋补佳品 , 又是扶正强壮的补药 。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药” 。银耳性平无毒 , 既有补脾开胃的功效 , 又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺 。另外,银耳还能增强人体免疫力 , 以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 。
雪梨糖水的做法
1.食材:泡发好的银耳 。
2.食材:梨子 。
3.汤锅中加入适量的清水 。
4.盖锅盖,大火煮滚 。
5.利用煮水时间,洗净梨子,去皮,去核,切对半或切块(随自己喜欢哦) 。
6.水滚后,放入银耳和梨子 。
7.盖锅盖 , 大火煮滚 。
8.准小火煮15分钟 。
9.加入适量的枸杞 。
10.加入适量的冰糖,再煮5分钟,即可关火 。
【雪梨糖水做法和功效】11.盛入碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……


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