“牙痛不是病，它害死人。”口腔健康很容易被我们忽视，所以我们需要重视。洗牙是一种常见的清洁牙齿的方式，比我们平时刷牙的清洁效果更好。但是很多人听说洗牙会让牙齿变大变松，所以犹豫不决。这个说法对吗？你会刷牙和刷牙吗？

所谓洁牙，其实就是用专门的器械去除上的牙垢、牙斑、色斑，抛光牙齿表面，延缓牙斑、牙垢的再沉积。和牙结石是牙周病的主要局部刺激因素，洗牙是去除龈上菌斑和牙结石最有效的方法。
邪恶的牙菌斑是牙周病的罪魁祸首，它会在我们吃饭的时候形成在牙齿表面。菌斑清除不到位，唾液中的矿物盐逐渐沉积，久而久之会形成牙垢。牙垢的存在加速了牙周组织的炎症反应。

如果牙齿周围的炎症达到一定，在牙龈萎缩之前，会聚集大量的血液和免疫细胞来对抗牙齿周围的炎症和病菌，从而导致牙龈发炎发红。此外，牙结石和牙菌斑只会填充牙齿的死角，不仅会使牙齿看起来很小，而且很难清洁。
但洗牙后，牙结石、牙菌斑清除，牙龈环境改善，红肿消退。自然看起来牙齿变大了，其实那才是牙齿的真面目。至于牙齿松动，牙周炎患者如果不清洁牙齿到一定程度，就会造成牙齿松动，清洁牙齿可以避免牙齿进一步松动。

长期牙根萎缩会在牙垢和牙龈炎症的压力下发生，导致牙齿松动。但是因为牙垢的存在，牙齿暂时稳定了，大家都没有明显的感觉。洗牙后牙垢脱落，大家的感觉会更明显。
【洗牙会让牙齿变大变松吗？保持牙齿健康是不必要的，也是不可忽视的】因此，清洁牙齿不会对牙齿造成伤害，不健康的口腔环境会对牙齿构成威胁。建议大家注意口腔卫生，认真刷牙，隔年洗牙。

另外，平时用牙线清洁牙齿也很有效。牙线不仅可以去除粘在牙齿之间的食物残渣，还可以清洁我们牙龈深处的污垢，去除牙齿上的牙菌斑，延缓牙菌斑的沉积，这是普通牙刷做不到的。
亲爱的朋友们，你们觉得刷牙会让牙齿变大变松吗？我们在下面的评论里留言，表达一下你的看法。