许多人喜欢散步。走路不受和空的限制。这是一项可以随时随地进行的。散步是一项低强度运动，老少皆宜。所以，走路特别受大众欢迎。
58岁的夏女士平时也很爱走路。她晚饭后散步。她万万没想到的是，前两天走路的时候，她突然觉得右下肢麻木无力，再也走不动了。
好在妻子及时拨打120求救，随后夏女士被紧急送往医院。经检查，她很快被确诊为急性脑梗死。幸运的是，由于及时的发现和治疗，夏女士现在已经转危为安。
医生说，散步不仅可以锻炼，还可以反映身体是否健康。行走时注意身体的异常表现，及时体检，以便及时发现。
第一，走路要注意步态，脚步要矫健，步伐要适中，暗示身体很健康。但如果行走时步态异常，如不断抖动，或步态蹒跚、共济失调、步态惊恐等。，所有这些异常的步态都应该警惕它是否是一种疾病。

第二，走路要注意头晕头痛。走路时，头脑清醒，反应灵敏。恭喜你，但是如果你头晕头痛，走路昏昏沉沉甚至东倒西歪，就要警惕疾病的来临，尤其是脑血管疾病。
第三，走路要注意是否有胸痛或胸闷。如果有，要警惕有没有冠心病。如果没有，恭喜你，你的心脏还是健康的。
第四，走路注意呼吸困难和咳嗽咳痰。很多人走路时呼吸困难，咳嗽咳痰。这个时候要警惕肺部疾病，尤其是慢性阻塞性肺疾病。
第五，走路要注意下肢是否有麻木和疲劳。如果有一条下肢麻木乏力，要警惕疾病的来临，尤其是血栓性疾病。
第六，注意行走时是否有关节疼痛，尤其是膝关节，这是行走时发挥作用最关键的关节。如果关节不正常，走路会引起疼痛和声音异常。
第七，走路要注意有没有腰腿痛。如果患有腰椎间盘突出症，走路很容易腰腿痛。
不要低估走路。走路的时候，看到四面八方，听到四面八方，不仅需要大脑的控制，还需要心肺和关节的配合。如果任何部位出现异常，走路都可能发出异常信号，这是不能忽视的。
【寿命短的人走路会有七种表现 如果你没有七寿，你会离你更近】