说到痘痘，大部分人觉得初中高中那会多少都长过，但是有的人都三十好几还在疯狂长痘，痘痘不说绝对，但大部分长痘的都是油性肌肤，油性皮肤虽然抗衰，但油脂分泌旺盛，毛孔粗大，如果再不注重护肤清洁，痘痘平凡冒出就再正常不过了，一起了解以下几点吧！

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1，保持良好的生活作息，情绪稳定、少熬夜抽烟酗酒 。
2，改变不良的饮食习惯，不吃或少吃油炸食品，饮食尽量以清淡为主，少食辛辣刺激的食物 。
3，正确的洁面，保持皮肤清洁，润爽净透，选用合适的护肤品 。
4，主动采取措施，调节胃肠功能，保持大便通畅，按时排便很重要 。
5，不要私下没事就去抹抠，挤压痘痘，手上的细菌对痘痘肌也是一种危害 。
6，如果治疗，尽量选择专业的美容院或者遵照医嘱，或按说明，科学用药 。

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【怎么能去除青春痘 怎样才能去青春痘?】

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