营养秘诀：土豆富含蛋白质、钙和热量，富含植物纤维素，通便润肠 。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用 。常食土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效 。
这款奶香土豆泥，口感柔软，奶香诱人，是比较初级阶段的，适合刚刚添加辅食、且已经尝试过米糊的宝宝 。做法很容易，宝宝也很爱吃——因为有奶香
山药白萝卜粥：适合7个月以上的宝宝
食材：白米粥1碗、山药50克、白萝卜30克
做法：山药去皮，洗干净之后，切成小块 。将白萝卜洗干净，切成块 。将白萝卜块放入沸水中焯烫熟，研磨成白萝卜泥 。取一口小锅，倒入米粥，放入山药块，将山药熬煮到软烂 。然后拌入白萝卜泥，煮匀，盛入碗中即可 。
营养秘诀：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于肠道消化吸收，能够生津益肺，补脾养胃 。而白萝卜也含有淀粉酶和粗纤维等，具有促进消化，加快肠胃蠕动的功能 。两样食材都非常适合缓解由积食引起的肠胃不适等问题 。
以上就是有关于宝宝便秘时饮食的相关知识，对于宝宝便秘，尤其要观察宝宝的症状，避免与攒肚混淆 。
- 宝宝不戴口罩有什么办法 宝宝不想戴口罩怎么办
- 为什么有的宝宝特别招蚊子 这些宝宝更容易招蚊子
- 宝宝耳后和后脑勺的小疙瘩怎么回事
- 宝宝怎样洗澡 如何正确给宝宝洗澡
- 宝宝经常生病多补充益生菌有用吗
- 宝宝厌奶期是什么时候,什么症状 宝宝厌奶期是什么时候
- 咀嚼能力差对宝宝有什么影响
- 宝宝为什么不喜欢用奶瓶
- 如何批量修改淘宝宝贝颜色
- 躺着喂奶会损害宝宝听力吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。