把玩核桃时要用心、用力,还要坚持不碰、不响、不刮、不摔的原则 。核桃手疗主要是以搓揉、压扎等手法按摩手掌各部位,倘若两核桃相互碰撞,不仅会减小核桃对手掌的按摩力度,还会使凸起、纹路、棱条变形,失去其观赏价值 。
1、不碰
核桃手疗主要是以搓揉、压扎等手法按摩手掌各部位,倘若两核桃相互碰撞,不仅会减小核桃对手掌的按摩力度,还会使凸起、纹路、棱条变形,失去其观赏价值 。

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2、不响
不要让核桃搓揉出声音 。核桃摩擦所发出的声音属于噪音,质地结构越好,其噪音污染越严重 。并且,在人群中让手中的核桃发出声响也很不礼貌 。
3、不刮
手疗核桃有四项功能,一是运动双手,二是压扎穴位,三是刺激反射点,四是打造艺术品 。如果不慎在核桃的面、尖上刮出伤痕,想消除很难 。所以,在搓揉时要小心谨慎,千万不可刮伤 。
4、不摔
核桃的尖、棱条和凸起容易损伤 。何况我们所处的环境多是水泥路、大理石地面或瓷砖铺的走廊,核桃摔在上面极易损伤 。为防止损伤,在使用核桃手疗时要先搓后揉、先慢后快、先轻后重 。特别是中老年朋友,早晨起床不要立刻揉核桃,应先一手持一个核桃,慢慢搓,待手搓热、指关节灵活了,再上手快速旋转 。

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