消除肿胀，在早起时适当饮用一杯荷叶茶，可以消除人身上的浮肿，起到解乏作用；缓解辐射，荷叶茶能够帮助人体缓解电磁辐射所造成的影响，起到清肝明目的作用；清热散火，荷叶茶本身茶性寒凉，适当饮用能够缓解人体内的燥热感，起到疏风散热的作用 。
1、消除肿胀
荷叶茶具有消除肿胀的功效，在早起时适当饮用一杯荷叶茶，能够帮助人体排出体内多余的水分，消除人身上的浮肿，使人感到一阵轻松，同时也能让人打起精神来，起到解乏作用 。

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2、缓解辐射
荷叶茶具有缓解辐射的功效，荷叶茶中有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸等碱性成分能够帮助人体缓解电磁辐射所造成的影响，缓解人眼部的干涩，起到清肝明目的作用 。
3、清热散火
荷叶茶具有清热散火的功效，荷叶茶本身茶性寒凉，适当饮用能够缓解人体内的燥热感，使人感到一阵凉爽，起到疏风散热的作用，在夏季饮用则能缓解中暑症状 。

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