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白茯苓面膜的做法：
(1)取白茯苓100克，牛奶50克，蜂蜜适量 。首先，笼屉上铺上一块干净的纱布，将白茯苓放在纱布上，隔水蒸40分钟，把蒸好的白茯苓放进搅拌机，再把牛奶倒进去，加盖，开始搅拌，一直搅拌到没有明显的颗粒为止 。然后倒进沙锅，用大火烧开，稍微冷却后加入适量蜂蜜，冰箱冷藏 。每日早起服用2勺(约20 克) 。白茯苓与牛奶搭配食用，可以增强彼此的食疗功效，牛奶可使白茯苓的作用“发挥到极致”，白茯苓也能促进牛奶中蛋白质等营养元素的吸收，两者“相辅相成” 。蜂蜜性平味甘，能中和茯苓霜的苦味 。
【白茯苓如何食用 白茯苓怎么吃好】
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(2)取白茯苓末两勺，白芷末一勺，白及末一勺，用牛奶或蜜调和敷面 。据说有很强的美容养颜退斑之功效 。佰草集的一款面膜就是用的这个方子 。但是需要注意的是，做面膜最好在晚上临睡前，做完以后不要见强光，因为白芷粉本身有一些光敏作用，使皮肤对光很敏感，如果是白天做完以后受目光照射的话，反倒使脸色变黑了 。
对白茯苓面膜的做法认识后，在家里都是可以很轻松的制作出来，不过每次制作白茯苓面膜的时候，在材料的使用上，一定要选择新鲜的，这样制作出来的面膜效果才会更好，而且这类面膜时间使用，一次不要过长，15分钟左右最佳 。
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