什么性格的人容易抑郁症 _经验常识

什么性格的人容易抑郁症？
有很多抑郁症的人，不被了解、不被理解，因为恐慌、自责、不敢求助，正在经历痛苦。我们对抑郁症的了解，真的太少了，抑郁症的人需要陪伴和理解，不是嘲笑和指责。
其实每个抑郁症人在生活都表现的很开朗，又不敢说出来怕被人嘲笑，只能自己心里默默承受

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热评：
1、自卑，然后就是经常被欺负的老实人
2、现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。
看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去si
3、我曾经劝过一个重度抑郁症的人，我跟她说：我吃过全世界最好吃的小蛋糕，你要乐观，哪天来我的城市我请你吃。后来因为某件事我也抑郁了小蛋糕也不好吃了，整夜整夜的睡不着觉，没有音乐觉得我会死，就突然觉得，之前我是多自以为是，以一个旁观者的身份劝别人乐观太容易了，你并不知道她经历了什么。
4、讨好型人格
5、太在意别人的看法总是委屈自己的人
6、懂事太早的
7、家境贫穷，懂事太早，性格内向，没有人能倾诉，不敢和家里人说，怕家里人担心，自己憋在肚子里
8、微笑抑郁症算吗。人前乐观开朗阳光热心肠，好像没有难过的时候，只有自己的时候感觉被无尽黑暗包围，夜里睡觉没有月光便不敢关灯，其实内心真的胆小害怕，也不敢让旁人觉得自己有自卑心理。到现在，只要对我有一点点关心，就会很觉得获得一点温暖。
9、白天开心晚上惆怅难受大哭
10、喜欢过度思考想的太多了
11、敏感原生家庭有问题
12、自卑的不会拒绝别人的太顾及别人的
13、不爱说话不爱分享所有事都自己一个人憋心里的人吧
14、开朗的人其实挺容易抑郁，因为把快乐都给别人，自己一直在压抑情绪，突然有一天爆发的时候，就会抑郁
15、不会拒绝什么事都憋在心里喜欢多想敏感
哪种性格容易患抑郁症？
经常过度思考是抑郁和焦虑的重要原因之一。
过度思考在心理学上被称为反刍思维。反刍思维指人们在经历了负面事件后，对事件、自身消极情绪、以及事件的原因和可能产生的后果进行反复思考。
比如，“ 这件事为什么会发生在我头上? ”““为”“什么我经常不开心而别人很快乐?我如果经常不开心会导致抑郁症吗?”
过度思考不仅让我们沉湎于对已经发生的消极事件的回忆，还会让我们担忧一些可能根本不会出现的问题。
但很多时候，别人的话并没有过多含义，我们的过度分析不仅让事实偏离了真相，还会让我们担忧一些可能根本不会出现的问题。
【什么性格的人容易抑郁症】我们变得多疑，喜欢找茬，旧事重提，对对方过去犯的错误总是耿耿于怀。这可能会引起对方的严重不满，进而导致一段关系的破裂。
所以一定要记住，活着，就是活一个态度，开心最重要，想太多只是为难了自己而已，完全没必要
1、内向、孤僻、敏感多疑和认真固执的人容易患抑郁症。由于内向、孤僻的人不善于表达而多将压力和负面情绪堆积在心理，长期如此就会陷入焦虑和绝望之中。
2、认真、固执的性格的人做事往往太过追求尽善尽美，达不到心目中的标准就会产生极大的失落感、自责感。又固执促使其喜欢钻牛角尖，导致许多问题想不透彻，“一头钻进死胡同”出不来。这样的恶性循环更加重了心理压力，最终导致抑郁症的发作

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