(3) 锅里加水烧开改小火 , 倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮 。时间自己掌握 。
(4) 将煮好的椰奶倒入西米中 , 放凉,可以加入西瓜 。放冰箱冰镇 。
椰香鸡
原料:椰子肉1只、土鸡腿3只、红枣15颗 。盐1/4茶匙
操作:1、椰子肉切去上半部1/4、将汤汁倒出备用 。
2、鸡腿洗净切大块状,入滚水氽烫后洗净沥干 。
3、将鸡腿块装入椰子肉盅内,倒入椰子肉汁、红枣及盐,封上保鲜膜入蒸笼蒸50分钟即可 。
椰子肉鸡汤
材料:新鲜椰子肉肉半个,鸡一只(选肥一点的)
制作:椰子肉肉切成小块 , 鸡斩件,不要斩得太小
先将鸡熬一个钟头,再放入椰子肉肉 , 再熬一个半钟,加入少许盐调味既可
如果想椰子肉味浓点可多放些椰子肉 , 这个汤很清甜,很好喝!!
椰子肉糯米蒸鸡饭
【原料】椰子肉肉糯米鸡肉各适量
【制作】将椰子肉肉切成小块,加糯米、鸡肉适量 , 置有盖的瓦盅内 , 隔水蒸至熟 。
【用法】当饭吃,每日1次 。
【功效】补脾益心摄精 。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振 。
椰子肉鸡肉汤
用料:香菇1两、鸡肉半斤、 瘦肉3两 、椰子肉肉1个、火腿少许 燕窝少许
制法:(1)把燕窝浸水去细毛,冬菇发水 。
(2)把燕窝、椰子肉肉、香菇、鸡肉、瘦肉、火腿和浸冬菇水 放入煲内,加入适量的清水,煲至3小时便可以进食,食时加 少许酒,味道更香甜 。
功效:清暑解热 。
灵芝三果益发汤
灵芝6克,石榴2个,椰子肉肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克 。滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴 。
椰肉虾仁猪骨汤
这道菜取材于三亚最常见的椰子肉、虾仁,做法简单而风味独特,很值得你一试 。
原料:椰子肉肉150克 , 虾仁150克,猪脊骨300克,姜汁20克 。
作法:1、将椰肉洗净 , 切块;虾仁 洗净;猪脊骨洗净,剁小块 。
2、锅内放水,上火烧开,放入椰子肉肉、猪脊骨、虾仁 , 烧开,撇去浮沫,待溢出虾味后放姜汁,即可饮用 。
特点:益气生津,润泽面色 。
椰肉焖鸡块
原料:鸡一只(约1250克)、椰肉300克 , 葱头100克,杏仁5克
调料:食油75克,蒜瓣10克 , 香菜10克,辣椒10克 , 香菜籽粉、小茴香粉各5
克,椰汁、精盐各适量 。
烹饪方法:将鸡洗净去头脚剁成方块,放入沸水煮至5成熟捞出控干,椰肉切丝;葱头
、蒜瓣洗净切片,辣椒去蒂籽与杏仁一起捣泥;备用 。
把锅烧热后倒入食油,待油温5成热时,放入葱头片、蒜片、椰丝炒金黄色,盛入焖锅
,放入鸡块,辣椒、杏仁泥、香菜籽粉,小茴香籽粉、椰汁拌匀煮沸后,改用温火焖至熟软
汤浓时,加精盐调好口味,撒上香菜末即可 。
特点:郁香味浓
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